Warsztaty „Zdrowy Oddech”

W ramach XVI Ogólnopolskiego Zjazdu Sarkopacjentów uczestniczyliśmy w niezwykle ciekawym warsztacie pn. „Zdrowy Oddech”, który poprowadziła dla nas Pani Magda Rocławska – certyfikowana trenerka neuromedytacji, terapeutka oddechu metodą Butejki. Dowiedzieliśmy się m.in. dlaczego powinniśmy oddychać przez nos, jak aktywować reakcję relaksacyjną, jak pomóc osobie w ataku paniki oraz poznaliśmy zasady zdrowego oddechu. Sarkoidoza na którą Czytaj dalej…

Ostrowo 2023

Dokładnie 1383 dni większość z nas, sarkopacjentów musiała czekać, aby ponownie zobaczyć się w większym ogólnokrajowym gronie. 8 września 2019r. gdy wyjeżdżaliśmy z pensjonatu w Dusznikach Zdroju, w najczarniejszych snach nie przypuszczaliśmy że na kolejne ogólnopolskie spotkanie sarkopacjentów będziemy musieli czekać ponad 3 lata i 9 miesięcy. Żadne spotkania on-line, chodź odbywają się już co Czytaj dalej…